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- 1.- ALLARIZ:
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Percorra o seu centro histórico e os museus que relembram antigas profissões e costumes, existe também o museu de jogos, de arte, e um novo, dedicado ao escritor Vicente Risco, fazendo um total de sete.
Um passeio a pé pelas margens do Rio Arnoia, ou por barco, permitir-lhe-á descobrir a formosura deste rio e destas terras.
- 2.- XUNQUEIRA DE AMBÍA:
- Destaca-se o Colégio de Santa Maria la Real, com as lápides medievais no seu claustro, e a igreja, onde se podem apreciar concertos de órgão. O Rio Arnoia, bem perto, tem moinhos e verdes margens para seu descanso.
- 3.- SANTA EUFEMIA DE AMBÍA:
- Um pouco escondida entre construções rurais, encontrará um belo exemplo de templo pré-românico. Para visitar o seu interior peça as chaves no povoado, onde gentilmente lhe abrirão a porta. Lá dentro como base do altar, uma ara votiva romana dedicada às ninfas das águas, trazida desde uma fonte localizada próximo.
- 4.- SAN VITORIO:
- Interessantes gravuras rupestres, em muito bom estado de conservação, que, de forma a cristianizá-los, foram integrados num cruzeiro, e bem perto, uma capela que se conta ter sido construída com ruínas romanas. Se o tempo permitir, diriga-se à Igreja de Presqueira, no seu altar existe uma ara romana.
- 5.- BAÑOS DE MOLGAS:
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Naquela que foi para os romanos uma estação termal “AQUIS SALIENTIBUS” ainda hoje é possível encontrarmo-nos com reminisciências desses tempos, a sua ponte, uma pequena casamata e outros vestígios, que foram levados para o Museu Arqueológico de Ourense.
Também se situou aqui a "MANSIO SALIENTIBUS, e, desde logo, Baños de Molgas constituí um local ideal para descanso, como noutros tempo o foi para soldados e comerciantes, atraídos pelas suas águas termais. Actualmente existe um balneário, onde se pode aproveitar das qualidades das suas águas, já desfrutadas pelas legiões de Junio Bruto e pelos reis medievais.
- 6.- MACEDA:
- O Castelo foi convertido numa agradável pousada, com bar, restaurante e salas de exposições. Dedique uns minutos a procurar pr “el pozo”, acerca do qual lhe contarão lendas enigmáticas.
Perto, a Igreja de San Pedro, e no seu interior procure o espectacular túmulo de Juan Yáñez de Novoa.

- 7.- VESTÍGIOS ROMANOS:
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Na estrada OU-103, que leva a los Milagros, a via passava por Foncuberta, existem miliários em lugares de muito difícil acesso, no entanto há um convertido em Alminhas, no centro da povoação. À saída do mesmo, nas margens do Rio Maceda, existe uma agradável zona de descanso e ótimo local para banhos no Verão.
Como alternativa pode visitar o povoado de Tioira, de importante tradição oleira, da qual, infelizmente, já não existe praticamente actividade. O que lhe chamará mais a atenção é um espectacular cruzeiro barroco, ricamente decorado. Pergunte pelos miliários que se encontram na casa reitoral.
De volta à estrada OU-103, sinalizada num cruzamento à esquerda, encontra-se a Aula de Interpretação Florestal.
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